第七十四章 二次传承支持）

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自从认下了黑鳞这个手下，顺便地接收了蟹二这个整天就知道吃吃吃的二愣子，武圭便在黑鳞负责的这片水域正式地住了下来。

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每天上午雷打不动地练习着站立之后的诸多动作，如走跑、奔跃、纵跳等，下午则开始练习八极拳等相关内容，从劲力、桩功、行气、步法、身法、招式等各个方面入手，随后便是拉着黑鳞进行实战化训练。

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既然有了手下，不好好利用岂不是浪费了，更何况实战化训练对双方的实力提升均有好处。

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而等到了晚上，武圭则是静下心来，以修炼《恒心练体诀》代替睡眠时间，提升对其中的“练筋”与“源源不绝”开始着手进行修炼，在提升战斗力的同时，争分夺秒地确保修为稳定增长，每天的时间可以说是安排得日无暇晷。

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将近一年后......

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在高强度的修炼下，与跟黑鳞的实战对抗中，武圭如今已经适应了站立姿势下的各种动作，除了四肢仍较为短小之外，可以说是与前世为人时毫无差别，八极拳亦回复到了前世的水准。

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只是除了这些，修为的增长与《恒心练体诀》中的“练筋”与“源源不绝”进展并不是很大，只能说是略有见效。

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哪怕这将近一年以来，武圭碍于黑鳞与蟹二的存在不敢轻易都用清溪河残印附带接引灵气威能，但在分别之时虾毛给予的一颗水灵果，与当日自青水城众多尸体上搜刮而来的物资的日渐消耗之下，仍没有取得太多的成效，勉强称得上将修为从初期推向至中期的门槛前罢了。

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但也就是这点成效，却把他身上的修炼资源耗得所剩无几，一夜回到了解放前。

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要知道，在闭关修炼十年突破至妖兵境界的时候，由于有清溪河残印的存在，武圭自青水城搜刮出来的修炼资源可都没怎么动。

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虽然其中的大部分物资以材

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