第九章 万拳之母 百拳之根

起来顺势顶在上牙膛。此动作会把人体的小周天连通。

全身放松，自然呼吸。一次能站半小时以上为佳，也就是人体气血循环一周的大致时间。

如此站桩，透过轮回之眼在法界看到，脚底有红光——是祖德和大地的力量，一圈圈往上升，脑中会自然调配资源、养料去修复伤口。

再加上赫烈有之前站四平大马的基础，阳精充足，七八天的时间伤口就愈合得七七八八了，如果是普通人得需要一两个月时间。

如果当时不站此桩恢复身体的话，所受的刀伤和开腹手术会影响发育，比如身体变虚弱，身高降低两三厘米等。

二十多天，赫烈就出院了。走出医院，赫烈看着天空和树木，不禁想起席慕蓉的诗，他隐约记得些许片段，朗诵起来：“天是那样蓝，树是那样绿，生命是如此的安详和美丽！”

这三件事，让赫烈深刻认识到老祖宗留下来的武术有多厉害，修炼对人益处甚大！

对一个普通成年人来说，只需把桩站好，每天打半小时以上的“少林五步拳”，坚持几年就会很厉害。

“少林五步拳”较简单，就几个动作，很容易学会。当然，千万别因为简单易学就不当回事，大道至简，法简效宏。

经过历史长河的沉淀，流传至今，一定有它的不同凡响之处。

五步拳被称为“万拳之母，百拳之根”。简单的几个动作，包括了弓步、马步、仆步、虚步等步法，把武术的基本功几乎都练到了。慢练强身，快练防身。

人生病皆是阴阳失调所致。少林五步拳能调和阴阳，使体内气血生生不息，会打开身体窍穴。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共5页