第四十二章 夜视 瞬移 神枪步

修法——神枪步。

神枪步分为太极神枪步和形意神枪步。下面介绍的是形意神枪步，这个见效快。

初练此法，前三个月为第一个阶段，每天集中练一个时辰，即两个小时。

老年人或体弱者，每天练几分钟或半小时即可。半年以后，气血充盈，再酌情加量，人会满面红光，发有光泽，身体强健，精神矍铄；练后在田野崎岖之路上行走，如履平地。

体弱内虚之人，哪怕是每天走几步神枪步都受益，会感觉身体精气神的恢复很快。

练此修法，人的内在方面能强健筋骨、经络通畅、肾气十足，肝胆健康。

练到一年，身体强化到一定程度，配合打坐禅定、三宝法的修行，也可以初步得到一定距离的瞬移能力。

但现代人身体大多透支得太狠了，再加上食物中毒素和化学制剂的影响，一年内能修到身体强健就很好了。

有的人修炼一段时间后，肾脏会有疼痛感——这是肾脏在恢复过程中排毒的一个现象。有的是代表肾脏可能有结石了。

此法功成时，一脚蹬过去，连人带马都能踹飞了，身有大枪之气，有横扫千军万马之能。

古代名将岳飞、赵云皆会此法。此修法为世间枪法中的上乘修法，以身为枪，以枪杵地。

具体修法：

正常走路姿势，先直着探出右腿，脚尖勾起，会感觉大腿后侧的筋被抻动；

身体前倾重心前移，右脚跟落地，如直枪杵地，左腿自然

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