,那就加到500遍。觉得自己如果能收收心,注意力集中点,可以完成1000遍,那就报1000遍起。
如果预估一下,自己都能完成,这么完成太轻松了。
那就在这个基础上,你再加一点点,加200遍或者加到500遍,就1500遍。
你设定的起步数量也好,后加的数量也好,要本着你稍微努力一下,踮一下脚尖,你就能够达到的数量。
在你不刷手机、不玩游戏、不熬夜的前提下,就能轻松完成的数量。
这个功课数量不会给你压迫得吐血,眼睁睁地看着扣福报交钱;
你定的量只要你稍微懈怠放松,就完不成;
要定的功课量是只要自己稍微摄住心,努努力就可以完成。
先按照这个标准定三年之约起始量,别太大压力,但也别太轻松完成。
这个过程中,偶尔有一些突发事件,让你完不成,可能就要随喜钱了,这很正常。但也看自己的把握和努力了。
然后,当你跟着共修一段时间,能够轻松完成最初定的那个量,你就要加量了。我们好多师兄都已经暗中给自己加了好多量了,提升了好多。
有师兄觉得我现在一万遍能完成了,很轻松,我要加到1.5万遍、2万遍、3万遍、5万遍甚至10万遍。
为什么要再加量?
主要的目的,别让自己轻松。你轻松了,就容易出问题,适当的压力会让人产生不断的动力。生于忧患死于安乐。<
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