第4章 工作是为了什么

时就不要过于思考是喜欢还是讨厌它。

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无论任何工作，都有可能进入忘我的状态。

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如果时间充裕，不必考虑太多而心生烦乱。用坦然的心态去面对，埋头去做。

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过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。

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上了年纪后，我认为工作就像做饭、扫地一样，是自然而然的习惯。

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过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。

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04 工作的去留自己决定，别人无从干涉

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人们常说要珍惜眼前，但并不是要你对所有工作都无条件接受。

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最关键的是自己的身体。如果自己的身体或精神状况出了问题，让家人感到不安，自己也会心存忧虑。

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如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。

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在我接待的患者中，有的人遭受职场欺凌，有的人被上级骚扰，甚至有的人连睡眠时间都没有，一直工作到三更半夜。出现这些情况，实在令人同情。

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令人匪夷所思的是，有些人即便身心俱疲，仍然苦恼着而“不愿逃离”。这未免也太难为自己了。

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虽然说“功到自然成”，但万事都应以身心健康为前提。

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如果觉得“这个工作对自己没有益处”，或者“已经不能忍受了”，那么干脆离开。在身心受伤之前，一定要果断下定决心。

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我并不提倡过度工作，甚至过劳死。公司不过是“别人赚钱的工具”，如果这个工具紧紧地束缚住了自己的宝贵生命或家人的幸福，那么逃离也无妨。一旦决定“逃离”，你应

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