第7章 让心归于平静

。我们的担心，更多是做完这些事后不知道该干什么。

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其实，当你努力做好当下的事，你会惊喜地发现你的担心已经烟消云散。

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虽然这样说不好，但我觉得人一旦闲下来就容易想很多负面的事情。

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如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。

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自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。

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18 痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费

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人生总会遇到不愉快的事。有些事能靠自己解决，而有些事我们无能为力。

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我们的困扰主要来自于后者。对于千方百计也解决不了的事，要怎么办才好呢？

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拿我来说，这类问题，比如战争和家庭环境，都是我不能改变的。

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我生完孩子后，过了一段时间家庭主妇的生活。每天沉浸在家务和带孩子中乐此不疲，我甚至想“就这样完全融入家庭生活也不错啊”。

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但是，后来有些工作上的事情突然需要我处理。恰巧那时住在广岛的父母来到我这里，对我说：“我们来带孩子，你去上班吧。”就这样，我又被推到了工作岗位。

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回到单位后，工作格外忙碌，因此我花在家庭的时间逐渐减少。

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就这样，不知不觉间父母开始承担我们家的所有家务。丈夫脾气不好，晚上出去游荡的次数越来越多。我的工作量不断增加，为了生活也不敢辞职，我本想照顾孩子，但也只能一心投入工作。

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所有的节奏都不合拍，但我也无法逃脱。现在想起来，那时候可真是煎熬。

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人毕

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