第8章 生活和工作的平衡之道

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同事中可能有我们喜欢或讨厌的人，一天中大部分时间都要在职场度过，还是心情舒畅地工作比较好。人际关系的好坏，是影响心情的重要因素。

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这样若干年后，“在孩子的结婚仪式上，你们俩并肩而立致辞，就还是夫妻”这一目标，就有可能实现。

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我当时定下这个计划的时候，眼看就要和丈夫离婚了。可是实现目标后，却发现丈夫上了岁数后性格变得温和，酒量也减少了，变得更加成熟，于是心境改变了，就觉得“还离什么婚呀，真麻烦”。

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生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定“今天这样做”，生活一下子就会张弛有度。

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28 所谓育儿，其实也是成长

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当我打算把精神科医生作为一生的事业时，很多同行前辈多次叮嘱我“精神科医生最好有结婚、育儿的经验”。

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就这样，我结婚并生了孩子，然后想着终于可以积累这方面的经验啦。

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将什么都不懂的孩子培养成优秀的大人，普通的方法肯定无济于事，因此育儿过程对我来说需要面对很多挑战和问题。

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说起来，不顺利的事接踵而至。有的是突发事件，有些事令人感到心烦，还有的事让人心生不安。总之，自己想做的事情，怎么也抽不出时间。

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正是在这样的过程中，我学会了如何控制自己的情绪，调理自己的身体，然后怎么处理自己和家人以及朋友之间的关系。作为母亲，通过育儿我也学到了许多东西。

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这些都是我工作及后来人生的巨大财富。

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说到底，人通过“培养孩子”，其实也是在培养自己。

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比如，一个人口头上说什么并不会有太大改变，如果不是他发自肺腑的话，就

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