第9章 简单生活每一天

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但是，如果谁有烦恼找她倾诉，她绝对会不惜时间认真倾听。她会设身处地地理解对方，给人带去温暖和爱。

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正因为能做到这些，所以无论是人际关系、工作还是生活，她总能知足常乐。

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在她看来，“只要自己和家人能得到最低限度的生活保障”，就很满意。

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人到底需要什么？恒子老师的经历告诉我们：在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

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在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

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34 人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住

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无论在职场还是在咨询室中，恒子老师都能平等地对待每一个人。

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如果你问她“有没有令你感到厌烦的人”，她会认真地告诉你“我对人没有好恶之分”。

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或许正因如此，老师和身边的人一直保持着和谐稳定的关系。

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即使是她常年工作的单位，也没有对她抱有敌意或与她对抗的人。

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我在约二十家公司担任员工的精神辅导医师，每天都有人对我说“上司很难相处，无论如何也无法忍受”，或者“和某某同事性格合不来，每天见面就心生抵触”。

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如果对同事产生讨厌或者反感的情绪，每天在公司的压力就会倍增，甚至有人因此身体不舒服。

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越是对别人讨厌、反感，这些情绪就越容易在自己的表情和态度上反映出来，进而传达给对方。久而久之，你和对方的关系会越发紧张，甚至到一触即发的状态。在这种情况下，哪怕只是一点小事，也很容易激化矛盾。

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