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邱芸插嘴道:“羡慕嫉妒恨。这些天我怎么吃都觉得饿,至少胖了三斤……”
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“你胖那是应该的!”帅兵道,“既然想当妈,那就不能想着减肥。别怕胖,你本来就瘦,生孩子胖一也没问题,身体恢复过来之后我和菲菲轮流带着你健身,包管一个月恢复辣妈身材!”
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林雪菲立刻道:“这件事我绝对有心得!我自己已经琢磨出好几套减肥方案了,适合不同的人群。将来可以考虑弄个减肥班什么的。”
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“靠谱么?”邱芸问道,“现在那些科技的、中药的、针灸的减肥多得要命,据效果都不错,谁还受苦受累到你这儿来甩汗啊!但凡胖的人,要么馋要么懒,要么既馋且懒,肯吃苦,他们早瘦了……”
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“其实这些人还是很希望自己能瘦下来的,毕竟胖子的苦恼很多,衣服难买就是个摆在眼前的事,嘴上不在乎,心里还是挺在乎的,”林雪菲道,“他们也想着锻炼减肥,只不过能坚持下来的人很少,准确,他们没有一个朋友愿意长期督促他们运动。他们需要的只不过是有一个人可以督促、鼓励他们日复一日地去锻炼。”
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“所谓患难见真情,”帅兵撇撇嘴道,“如果一个胖子身边没有一个苦口婆心劝他减肥的人,没有一个唠唠叨叨到让人讨厌的人……这真是一种不幸。”
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林雪菲继续道:“其实,中药也好、针灸也好,高科技也好,无非就是让人控制食欲,其他的功效都是违背能量守恒,属于虚假宣传。人体摄入量低于消耗量的时候自然会消耗脂肪。身体内的脂肪除了自己消耗掉,是没有办法拍出来的,除非你吸脂。每个人的体质不同,那些号称喝水都胖的易胖人群想要减肥,不仅仅是减肥那么简单,而是要选择一种健康的生活方式,有规律的锻炼,有规律的饮食还有有规律的作息……”
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邱芸想了想之后摇头道:“你这样做……恐怕不会有生意的。现在大家每天都玩得这么嗨,完全把规律化的生活当成苦行僧的。他们想减肥,宁可相信那些见效更快,可以偷懒的减肥方式,只要副作用在他们的承受范围之内就
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