第3节

前起跳，向后落冰，因此比其他跳跃要多转半圈，比如1a（阿克塞尔一周），实际在空中的旋转周数是一周半，难度也和其他两周跳相仿。

这些跳法的难度各不相同，在花滑计分规则中，完成不同跳跃种类获得的基础分也不同，可以比较简单地把这些跳跃的分值看作是难度的排列。

比如基础分最高的lutz，也就是勾手跳，也普遍被运动员认为是最难练习的跳跃。

一般运动员的跳跃学习过程是先练习华尔兹跳，也就是向前起跳，向后落冰的半周跳，可以看做是阿克塞尔跳的雏形，训练基础的跳跃感觉。

接着他们将学习五种一周跳，再练习一周半，也就是阿克塞尔一周，之后开启五种两周跳的学习，再练习两周半……

所以在跳跃计分表上，两周半会和五种三周跳并列在一起计分。

邓畅刚刚跳出的后内三周跳，又叫萨霍夫三周，在六种三周跳中分值排名第四，高于两周半和后外点冰三周，是相对来说难度比较低的三周跳。

但是邓畅才只有十岁，这个年纪的孩子上冰比赛，所有两周跳全部完成已经可以得到极其热烈的掌声。

而他能有这样高完成度的后内三周，如果他不是个只能跳后内跳跃的偏才的话，就说明两周半和后外点冰三周一定也有相当不错的水准。

这在国内同龄人，甚至全世界少年组中都属于佼佼者。

而且相比技术难度，更让黄斌感慨的是，邓畅这个跳的姿态真是相当漂亮。

很多小孩子的跳跃会给人一种「贴地飞行」的感觉，因为年纪小力量不够，完成周数全靠身体轻盈转速快来凑，观感会有

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