第40节

练。训练教室跟国内没什么分别，不过让路西印象很深刻的是训练过后的放松工具。

“这个叫筋膜枪，最近的新科技。”翻译介绍道，“是训练后缓解疲劳、放松肌肉的工具，最近在加拿大刚刚投入使用，比传统的人手放松更深入效果也更好。”

路西接过那个小电吹风形状的东西，学着其他运动员的样子把按摩头压在腿上，开最低档位启动试了下。

一上来那酸爽让他差点蹦起来，但紧接着就感觉到这玩意的好用，自己用手按摩放松总会有力道不均，位置不全面之类的问题，但是筋膜枪一个位置一个位置地打过去，力透纸背，最开始的难受过去就开始有肌肉缓适后的舒适感了，相当好用。

“你也试试。”路西把筋膜枪递给邓畅，眼看着对方在按摩头刚打下去的时候眉头也跳了下，但之后就很认同路西的说法：“好东西。”

队医也过来上手试了试，效果很惊艳，跟陈岐咬耳朵建议，这东西可以给国家队也采办一批。

“到时候我跟包头儿说说吧。”陈岐说，“打个申请。”

——

陆地训练过后，就是冰上训练，不同代表队的训练时间分开，路西是傍晚时分，邓畅也上冰来练了一会儿，到路西合乐时他就下冰去了。

训练时间有两个半小时，而且只要路西愿意就可以只有路西一个人，比在首体那时候还爽。

这次因为对手没有很厉害，陈岐给路西降了配置难度，就上了两个四周连跳，给小孩在赛季末节省点体力，所以路西合乐下来，还蛮活蹦乱跳的。

听陈岐讲完动作要领，他就去找邓畅，跟同龄人坐在一起更自在，

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