第76节

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从技术而言，路西的步法挑不出毛病，甚至俄罗斯和日本的教练都来要过他做步法的录像，说要拿给队上的小队员学习。

主教练包仲杰适时地拿这个当交换条件，跟他们谈夏天的外训。

旋转也不错，他的身材非常好，个子在男选手里算适中，胳膊长腿长人纤细，体态也很棒，做什么动作都好看。

跳跃，路西不是力量型选手，就算努力做了肌肉训练，也难以达到特别牛的水平，就当是他天赋技能都点到了滑行上吧。

所以单跳做的很好，但连跳稍弱一些，顶级的4+3甚至4+3+3，后面的跳跃都会更多依靠肌肉力量、爆发力，弹跳力。

跳跃机器不是谁都能当的，包括老瓦折原杰尔斯邓畅，他们也不可能掌握所有跳跃。

四周跳身体负荷很大，之前已经受伤过一次了，为了避免再受伤，路西只能战略性放弃一些连跳。

路西的方针是强化自己所有四周单跳，包括尽快练出第五种四周跳：勾手四周（4lz），弥补连跳能力的不足。反正都是分，在哪拿都一样。

除了冰上训练外，路西的陆地训练也很花心思。

他清楚自己的弱势在于表演，当然也努力想练习，被人说「没灵气」什么的，听着就特别挫败好吧。

总是表演面无表情的，极致清冷、极致圣洁、极致美丽的角色，一次两次观众会觉得还不错，次数多了会腻的。

肢体僵硬这部分，尚且可以通过反复的练习来修正，同一个动作一百次不行就一千次、一万次，路西从没真的因为

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