第83章 锻炼肉体好地方

红肿，这还是成为半圣后第一次肉体受到如此大的伤害，用手轻轻触碰一下，还能感受到疼痛，好多年都没有这种感觉了，陆晨挺怀念。

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当然，他也不是受虐狂，随便安慰一下雪莉，就穿着一条内裤站在瀑布边开始新的锻炼。

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最简单的一系列肉体锻炼，仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、高抬腿等等，别小看这些运动，在这种超强重力环境下，它们依旧能让陆晨大汗淋漓，精疲力竭。

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看着陆晨站在瀑布边不知疲倦的做着这些简单的肉体锻炼，雪莉明白了他的目的，让玖一季兄弟俩蒙上双眼，也脱下外衣，想与陆晨一同锻炼，可惜她高估了自己，在脱下仙鬼服的瞬间，重力直接将她压趴在地，把鸢烟姐妹俩吓了一跳，赶紧将仙鬼服披在雪莉身上，这才解除重力的压迫。

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雪莉重新穿上衣服，坐在潭水边，一脸郁闷地看着陆晨，她想陪着陆晨一起变强，而不是只能在这看着。

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修炼肉体与法术修炼不同，它需要拿出比法术修炼更大的毅力，陆晨只是坚持做了两天，肉体已经在向他抗议，他现在连动一下手指的力气都没有，只剩下喘气。

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但是就是这样才不能放弃，一旦放弃，也就只是普通人锻炼锻炼肉体，永远也达不到独眼的境界。

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陆晨当然也知道，之间所做的只是测试出自己肉体的极限，只有突破这个极限，肉体才能真正进化。

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“老婆，喂我仙灵丹。”陆晨大喊了一声，雪莉赶紧跑过去，拿出一瓶仙灵丹，刚倒出两粒，陆晨就说道：“老婆，直接一瓶倒给我。”

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“你张开嘴。”雪莉将倒在手上的两粒先丢进陆晨嘴巴，又直接将丹药瓶口放在陆晨嘴里，将里面的丹药全部倒入。

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陆晨嚼了几下，将仙灵丹全部吞了进去，试着坐起来，还是办不到，便又让雪莉喂他仙灵丹，直到喂了十瓶仙灵丹，陆晨才勉强站了起来。

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