第1229章 悟

而且，他虽然可以几天不吃东西，但是也没有必要在别人的面前特意的表现出来。

慕晴轻轻点头，向杜承告辞之后便离开了。

杜承见着有一些时间，便直接盘膝坐在了房间一块用来修练的铺垫上面，开始修练起内气来。

“全身注意力聚于丹田处，全身气息向外扩散，以三呼一吸的频率进行呼吸，当内气进入丹田后，内气从下丹田出发，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥），与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。。。”

这是十分普通的小周天运行方法，以杜承的天赋，这种内气的修练对他来说再简单不过的了。

只是闭眼感受了片刻，他便有了一种十分奇特的感觉，仿佛体内似乎多出了一股什么气体一般。

杜承知道这就是内气，内气是无形的，不过却是加强自身的力量与速度。

如果不是这些内气，那些武林人士又如何可以将自身的力量与速度提升到四、五百，甚至于六百以上。

就算是他杜承，也是在修练了练体术与伪重力空间数年的时间，这才达到了这种地步。

由此也可以看的出来，内气对于实力的提升也是十分明显的。

不过，杜承的目标可不是内气，而是本元之气。

在形成了一丝微弱的内气之后，他马上就开始按照着缎千决第一层的心法开始转化起了内气来。

这种转化就不是想转化就可以转化了，杜承尝试了许久，这才渐渐的摸索到了一个窍门。

本元就是丹田，在将内气压缩至丹田处后，就有着一种可

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