第198章、负重训练

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要不然为啥古代那些武术高手还要打熬力气呢？

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这就是关键所在！

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当然，如果按照正常的方式打熬力气的话，常德新这一辈子过去大概也没法打熬到人类的极限巅峰去。

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周明岳是没有那种留一手思维的。

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只不过想要给常德新激活血脉，普通的锻炼肯定是不行的。

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因而他随即便在购物网站上加购了一套沙袋背心，绑腿。

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幸运的是，那家网店就在朝凤市，因而下午时分，沙袋背心，绑腿就到了。

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周明岳自然是给常德新忽悠了一套打熬力气是打基础的理论。

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周明岳帮着常德新将沙袋背心穿上，双手双腿都绑上了沙袋绑腿，整个负重为十五斤，当然，这仅仅只是开始罢了，后面等常德新适应了，自然还要增加。

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忙完了这些，周明岳朝着湖畔一指：“先去跑十圈！”

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常德新差点就没立即趴下。

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这湖畔一圈乃是一千五百米左右，跑十圈就是十五公里啊！

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这要跑死人的！

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不过常德新心里再怎么嘀咕，也不敢违抗师父的命令，就围着湖畔跑了起来。

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而周明岳则在那里捣鼓自己的沙袋背心，绑腿。

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与常德新不一样，这沙袋背心，绑腿的重量压根就没用，加到最重也就有四十斤罢了。

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两袋大米的重量，对周明岳这样激活了血脉的家伙完全不值一提。<

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