543章 七？二十？

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杜柯领取了自己的第一枚自行车奥运金牌、也是个人总数上的第六枚奥运金牌，他的这枚自行车金牌被自剑中心魏主任当场借走。

魏主任说借用几天，他要把杜柯这枚具有历史意义的金牌拿回自行车队，向全队进行展示，以鼓舞其他队员的士气，刺激他们的野心和欲wang。

离开自行车颁奖仪式现场后，杜柯立即回归游泳队，今晚22点开始，他要接连参加四场比赛：男子200蝶决赛、100自半决赛、200蛙半决赛、4乘200米自由泳接力决赛。

早上杜柯骑了一个小时的自行车，下午一两点钟又参加了两场游泳预赛，晚上还得比四场，别说普通人，就连普通运动员也难以承受如此高密度、大强度的赛程安排。

杜柯当然比普通运动员要强壮持久很多，但他也扛不住无休息的连续作战，所以从17点开始，杜柯啥也不干，就是睡觉。

睡觉是人体最佳的自我修复时间，不过杜柯也不能睡太久，游泳队的队医在18点30分叫醒杜柯，深度睡眠一个半小时差不多够了。

杜柯睡醒之后接着干嘛呢？

接着吃。

游泳队的营养师给杜柯准备了丰富多样的晚餐，大赛来临之前不能瞎吃乱吃，运动员膳食要讲究科学合理。

杜柯将在22点参加夜间游泳比赛，19点之前他要完成进食，补充各种营养元素。

“来，先吃一根香蕉。”营养师剥好香蕉皮，把香蕉递给杜柯。

吧唧吧唧，杜柯很快就吃完了这根香蕉。

香蕉富含镁元素，正二价的镁离子参与人体细胞能量转换的各种反应，运动员从事剧

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