第二百八十五章 玄冰涧

花盆一样的怪物。

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不过，既然这招是最快的办法，我也无可厚非，只得应允。

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“御剑师兄，总之不管什么办法，只要是能让我救北宫恋花，我什么都不怕。”

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御剑点了点头，然后对我说道：“第一步，是锻体，即是锻炼你的体魄，使其足以承受罡气的猛烈冲击。”

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之前，御剑在我体内放的那丝罡气可是让我吃尽了苦头，但是御剑却对我说那只是一些小试验，可想而知，如我要进入鬼域深渊之中，所需要的罡气会有多么强大，因此这个所谓的锻体，我觉得是非常有必要的，只是我还是猜不出，他下一步会让我做什么。

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“其实呢，我们道门的法典里，倒是有许多增强体魄的方法，但是我们都觉得太慢，其实，想要促使一个人体魄快速增强，最好的办法就是不断的让他承受身体的极限，这样他就能在不断刷新极限的过程中，实现增强体质。”

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我忽然像是明白了一些，这货话里话外的意思，还是得让我受罪，不过，既然之前那么难受的滋味都尝试过了，我想再苦再难，我应该也熬的过去。

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“所以呢？我接下来该做什么？”

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“进去！”

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御剑也没多说什么，而是指了一下不远处的水涧，说出了两个字。

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啥，让我进到水里？这算是哪门子的修炼啊？难懂是修炼开始之前得先洗个澡？

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“御剑师兄？你这话是什么意思？让我洗澡？”

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御剑走到我身边，说了一句：“少废话，脱了衣服，赶紧进去！”

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说罢，他在我身后踹了我一脚。

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我心知自己有求于人，凭

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