第一卷 第41章 瑜伽女孩

两人又练了半小时，这次杜泽终于出了些汗水。

“杜大哥，我们先休息一会儿，然后去2楼器械区做有氧运动。你要记得，减脂操只是基础，真正能快速减脂还是要靠有氧运动和力量运动。”

说着，何慧拿了一条崭新的毛巾递给了杜泽。

“知道了。”

杜泽接过毛巾擦起了汗。

“还有啊，以后记得准备个水杯，锻炼的时候需要经常补充水分。”

“嗯，好。”

杜泽微微点头。

两人休息了一会儿，何慧就带着杜泽来到了2楼。

她先是带杜泽熟悉了一下各种器械，然后又便督促着杜泽练了一个小时。

这一次，杜泽终于是出了一身暴汗，但却觉得浑身通透，甚至能感觉到自己的脂肪在燃烧。

眼看着外面的天色渐渐暗了下来，何慧说道：“杜大哥，今天就到这吧，至于晚饭的话，今天就我请吧？我知道附近的恒隆广场有家不错的轻食店。

顺带你也可以去买一些健身服备着，每次运动后健身服都要洗一下，不然会很臭的。”

何慧觉得自己让杜泽来这家健身中心，还让对方把买年卡的费用算在了闺蜜名下，多少有点假公济私的味道，所以她想请杜泽吃一顿表示下谢意。

“好啊。”

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