第四百零四章 训练

&esp;&esp;“张明海。”沉住一口气，张明海轻轻说道。既然已经猜到了这四个教官的身份，张明海就不得不慎重对待即将开始的训练了。

&esp;&esp;“吴寒。”

&esp;&esp;“董思阳。”

&esp;&esp;“潘裕文。”

&esp;&esp;“樊洪。”

&esp;&esp;“单梦曦”

&esp;&esp;“江伊涵。”

&esp;&esp;张明海七人一一报出了自己的名字。

&esp;&esp;“好，而我就是你们的一号教官，王刚是二号，赵权时三号，程菲就是你们的四号教官。张明海你以后就是五号。然后以此类推，最后一个十一号就是江伊涵。以后你们都要记住你们的号码。”风长明这个时候绷紧了脸说道。

&esp;&esp;“现在开始训练！六号，七号，你们俩跟我过来。”王刚沉声说道。

&esp;&esp;“八号，九号跟我过来。”赵权也是冷声叫道。

&esp;&esp;“十号，十一号。跟我来。”程菲的眼光在单梦曦和江伊涵两人美丽的脸上扫过。

&esp;&esp;张明海听了许久，都没听到自己的号码，不由有些疑惑的看了看剩下的风长明。

&esp;&esp;“你就跟我吧！”风长明迎向张明海的目光轻声说道。

&esp;&esp;张明海的嘴张了张，憋在嘴里的话还是没有说出口，跟着风长明背后来到一排器材旁边，

&esp;&esp;“上去，给我跑半个小时。”风长明面无表情的指了指一旁的跑步机说道。

&esp;&esp;张明海闻言看了看那跑步机，虽然是第一次用，不过想想跑个半个小时应该没什么问题吧，张明海对自己的体能很有信心。

&esp;&esp;可是刚走上去的张明海就知道自己想得太简单了，站在上面的张明海才跑了不过几步，就感觉身下履带流动得更快，而且有种越来越快的趋势。

&esp;&esp;不过是十分钟的时间，张明海就感觉气喘吁吁，浑身早已是大汗淋漓。双腿像是灌了铅一般沉重，几乎是下意识的随着下面履带的流动而动着。

&esp;&esp;“还有二十

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