丹田,意为心神,三呼一吸,感受体内气息的涌动。”
“丹田之处,位于肚脐上三寸。”
“切记,运功之时,不可过于心浮气躁,否则心神意动,烦躁之意而起,很容易损坏自身……”
一抹初升的朝阳,正带着淡淡的紫霞洒于世间。
此时,林枫正向妻子教授的军中基础吐纳之法。
基础吐纳之法,乃是武道中的大路货色。
但也由于大众皆都修行,所以此法才最为中正平和。
哪怕真练出了岔子,最严重的后果也不过修养上几日就能恢复如常。
当然,有优势自然也有劣势,基础吐纳之法修炼起来速度也是最慢的。
“记住!”
林枫在旁演示了一番,直起身来对何采薇叮嘱道:“一旦察觉到丹田内有气息流动,那便成了,明白了吗?”
“知道了,夫君!”
何采薇颔首点头,随后学着林枫方才的姿势,盘膝而坐,五心朝天,接着便按基础吐纳法的呼吸节奏感应天地灵气。
时间一分一秒的过去,林枫在旁静静关注。
“玄级悟性,也不过如此嘛!”
然而,林枫心中刚有此念,下一刻就见何采薇喜上眉梢。
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