第30节

沈如磐对此解释道：“这三种速度合称为速度素质,

是国际大赛一线选手个人能力的体现,

也是你在决赛时超越南茜的关键。”

娜塔莎却问：“短时间内提高这么多的速度，是不是太难了？”

“是很难,

但我们有德国运动科学实验室给出的改进报告,

不算蛮干。”

原来娜塔莎第一次做三维影像分析时,

实验室就曾对她的滑行、步法、旋转、跳跃等各项技术动作的速度素质给出了改进意见。

那时沈如磐觉得这份意见对地区级选手太难，现在看来，竟也是克敌制胜的法宝。

沈如磐又说：“只提高速度素质还不够。你的比赛音乐、动作编排、甚至是比赛时的服装和妆容，都不够惊艳，全都要做调整——改成最适合你,

也是最能帮助你夺冠的东西。”

娜塔莎懵然了：“来得及吗？”

“来不及也得来得及——你是不是觉得压力大？”

娜塔莎迟疑点头，但又飞快摇头：“我的心理素质不好。压力大一点,

反而能让我多挺住一点。”

“这种精神就对了。豁出去比,

哪怕没有胜利，挺住也意味着一切。”

高强度的冲刺训练开始争分夺秒地进行。整个团队的人清晨即起,

准时陪练，晚上也不松懈,

抓紧时间再练,

目标只为挑战极限、取得突破。

就这样,

直至决赛之期。

*

按照赛制,

第一天依然是短节目，第二天是自由滑。

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