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到了二级,动作就开始流畅起来,能有意识地配合自然呼吸,能清晰体会到筋骨的拉伸感和放松感,疲劳恢复的速度也快上一些。
而现在的三级,则又是一个小小的飞跃。
动作圆活连贯,已能初步配合腹式呼吸。
练习的时候,相关部位时常能感受到一股若有若无的温热感,偶尔还有些微麻。
他觉得这应该是气感,不过这气感究竟是不是真是,他也说不清楚,毕竟气感这东西玄之又玄,平常人根本搞不清楚。
他只是在锻炼的时候,感觉身体里确实有一股暖流在随着动作游走。
但这好处却是实实在在的。
最显著的,便是柔韧性、平衡感以及日常的体力耐力,都有了肉眼可见的提升。
或许等以后等级更高了,他就能知道这是不是气感了。
以他现在的身体素质,这区区十多里路,对他而言确实不算什么。
江小满的体力底子,自然是比不上周逸尘。
可不知是不是女孩子在逛街这件事上,天生就有被动加持。
看她兴致勃勃的样子,根本看不出丝毫疲态。
两人一路上说说笑笑,只用了一个小时不到,就到了目的地。
因为上午周逸尘去隔壁大队的时候,江小满来公社买过东西,对这里也算熟悉。
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