第一卷：凤鸣于皋 第14章：碧血剑

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“能做到内外一体即上乘。”马祥麟想了想道。

夜凌空又问道：“何为内外一体？”

马祥麟道：“武道功法有内、外之分，内功主练精、气、神，旨在强本固内，发掘人体的潜在秘力；外功主炼肉身，多以招式技巧，克敌制胜；两者看似相异，实则殊途同归，最终必定是内外兼修。”

对方说的很直白，不论由内而外，还是由外而内，修行至极深处都是没什么区别的。

但……

夜凌空问道：“那将军认为，内功、外功，哪个更胜一筹？”

马祥麟斟酌了会儿，道：“内功讲究呼吸吐纳，冥想练气，精气神合一，故而少有走火入魔之忧。而外功以打磨身体为主，站桩练拳，不凝气，不养神、不仅练起来费时许久，往后还多有凶险。”

“只不过……”

“上乘外功一旦练成，往往威力奇大，且内功注重琢磨内力运用，而外功则在气力上钻研，两者各有所长。倒也不是一无是处。”

夜凌空闻言若有所思。

武道始于内力，无论激发，还是引气入海，都要三宝共进。只磨炼身体，固然容易激发内力，但缺乏心神牵引，只靠拳脚带动又很难破关开府，更别说驻气凝丹。

再说的明白一些，单凭外功炼精化气，修炼内力，费时费力，见效又慢。而内功讲究多管齐下，修行起来更快更安全，且练至高深处还能反过来以气养精，无论上下限都要强于外功。

“还请将军细说。”