第一章 身心牵动

就像在前面所举的一个例子：一位男子在潜水的时候总要留一口气上不，不敢憋尽气息。

不管水有多浅。

因为他在最后一刻联想到了死亡。

一位心理疾患者，如果在身体受到稍大地疾病困绕；身体感觉很痛苦；他会感觉心理疾病在那一刻都显得微不足道了。

但是他绝不会认为心理疾病已经永远消失。

如果他不明白身心可以转换的话。

他只会认为是身体痛苦麻痹了心理痛苦。

而不会认为这二者是可以转换的。

所以，他可能会对这种“雪上加霜”产生痛苦的抱怨。

内心仿佛在说：“我已经很不幸了！为什么身体也要这么痛苦？！”

当他们的身体意外受到痛苦的时候，比如说出了一个小车祸；可能在那一瞬间，他们会感觉周围的人都不再那么重要；而把所有的精力用来关注自己到底能不能继续活下去。

这要是在平常，他在街上看到路上都会觉得害羞，怕出丑被他们看到。

但如果身体的痛苦来了，再多的人围观他，他也觉得没什么不安了。

而只剩下对自己身体和生命地关注。

如果大家了解了前面“自然生长”那一章节的内容。

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