第二章 忧郁的皮肤

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如果明白了身心的转换机制，他就会知道：身体的敏感，是在转换他内心的麻木。

而要中和敏感与麻木，只需用“呼吸”来平衡；并回忆儿时那种呼吸状态。

总之，口腔需要呼吸，皮肤的毛孔也需要呼吸。

口腔借助“吸”与“吐”的动作呼吸，皮肤就是用“收缩”和“膨胀”呼吸。(未完待续。)