第十三章 补充—落差梦

相信，而非依赖外界的激励。

这还是要回到在前面所说的“呼吸”问题。

强迫检查者，表面上是在反复地检查一样东西，但注意力从未集中。

因为他的呼吸处于一种心因性不畅。

没有深入吸气，瞳孔就无法收缩。

只有通过“呼吸”，集中了注意，才能真正一次性完成一件事，而又做得毫无纰漏。

这就是“落差梦”的含义。

也由此可见，真正的快乐，并非如此轻易找到。

不只是心理疾患者，很多普通人也沉溺在这种“落差快感”中。

只是程度较心理疾患者要轻。

因此，那种“模仿别人的快乐，自己也能快乐”的言论并非十分好。

但人们往往喜欢以此安慰。

比如说：正常人都会有忧伤的时候，你要看开点，不要太在意。

能说这种说法是错的吗？

不能这么说，有时现实的确如此。

但如果说是对的呢？似乎也并不甘心。

其实对错都无甚重要。

只有一点——如果过分依赖这种安慰，会让自己失去自主判断

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