第六章 四肢僵硬和乏力的心理因素

的条件刺激反射。

但“行为主义”完全抛弃心灵的做法是无法令人获得感动和快乐的。

而只是把人当成一种枯燥和低级的“机器”。

所以，人的求乐本能会产生一种几近生理的排异性。

事实上，就拿上面“鼻子两侧肌肉僵硬导致呼吸不畅”而言。

并非如此生理化和死板。

只是提醒他：曾经的表情并非“强颜欢笑”和“假装超脱的笑”。

而是一种童贞；一种孩子的纯真和认真态度。

在认真的时候，他所做的每一件小事都有意义，都能获得快乐。

并不会轻言放弃。

这一节要说的，是“呼吸”与四肢的问题。

乍一看，二者之间是风马牛不相及的。

但实际却是存在微妙的关联性。

先从四肢的乏力和僵硬说起。

这在抑郁和强迫者身上，是比较常见的。

他们在抑郁的时候，往往会感觉四肢乏力。

而在对一件事格外紧张和在意，或者强迫的时候，四肢往往是僵硬的。

如果大家把这种由心理及生理的症状，看成

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