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第二天吴诚把健身课改到上午,米珊还担心吴诚运动量太大、太频繁,劝道:“吴哥,要不要休息一天,我怕对您身体负荷太大。”
健身是欲速则不达,而且吴诚刚入门,要是导致肌肉拉伤或者其他问题出来就不好了,减脂也是要讲究劳逸结合的。
她哪里知道吴诚有“身体乳”这种好东西,就算肌肉疲劳酸痛,全身涂抹一遍马上满血复活。
又是一阵酣畅淋漓的健身,吴诚只感觉很满足,身体有种说不上来的愉悦。
或许这就是米珊所说的内啡肽和多巴胺的分泌。
再加上运动手表的双倍效果BUFF,这几天皮肤也有了些许改善,肉眼大概很难看出来,但吴诚明显感觉到皮肤紧致了些。
“吴哥,您状态越来越好了。”
米珊带着由衷的笑容说道,看到镜子里自己的会员在变好,她也很有成就感。
“是吗,要是再有8块腹肌就好了。”
吴诚掀开自己的背心,露出一块完整的腹肌。
这个动作让米珊转过头去,脸蛋微红。
这就就害羞了?那以后一起滚到大床上坦诚相见的健身,可怎么办?
吴诚不着调的想着,继而问道:“米珊,你每天除了工作就是工作,有没有其他娱乐生活?”
“我.....下班或者休息的时候会徒步、爬山,还会拍一些照片。”
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