第41章 第41记：5个月狂减56斤成型男,新消

p;身高1米86体重101公斤，这个“量级”想要减到合格标准谈何容易。班长为马玖尧制订了“疯狂”的减肥计划，从此每天早上坚持跑步5公里，晚上跟随“特训队”进行不低于1小时的强化训练，雷打不动；除了正常的训练之外，马玖尧还坚持做俯卧撑、仰卧起坐、跳绳......每一天身上的衣服都要从头湿到脚。为了减肥，马玖尧甚至狠心戒掉了许多最爱吃的零食……

“旁观者的姓名，永远爬不到比赛的计分榜上！”在新蓝成长故事会上，马玖尧十分感慨地对战友们说。当他精疲力尽坚持不下去时，面对美食诱惑控制不住时，总是激励自己“不能轻易放弃”。

功夫不负有心人。经过5个多月的不懈努力，马玖尧成功减肥56斤。新训中队的干部说，在最近一次考核中，马玖尧的理论测试94分，5000米跑20分40秒，单双杠一练习这些训练硬课目全部都能达到优秀水平……虽然还算不上中队最优秀的，但他那种永不放弃的劲头令人点赞。入营以来，他曾多次被评为“进步之星”“先进个人”，新训大队还为马玖尧等一批成功减重的新消防员颁发了“减重王”奖章。现在的马玖尧，已经彻底脱胎换骨，正在不断向合格消防员与合格战斗员转变。

“火焰蓝之路，从这里开始……”马玖尧在成长日记本上郑重写道，以此作为自己应急救援事业生涯的座右铭。有志者，事竟成；应急梦，刚启航。马玖尧，我们等着看你最精彩的青春逆袭！