其拉起来,让双手时刻处于发力的状态。”
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秦浩瀚按照考的方式,将双手缠绕,然后拉住拉力器。
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拉力器是电动装置,花了七八万买来的,上面设定了多少时间增加多少重量。
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然后他又拿起一条铁绳,按照考的吩咐缠绕到了脖颈上。
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铁绳的另外一段固定了到了床头。
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“开始发力!”
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秦浩瀚双手往下一拉,拉力器上面的配重自动被拉了起来。
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两个配重,各自重五十公斤。
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“下面就请宿主保持这个姿势,坚持三十分钟。”
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秦浩瀚现在的力量,拉这些东西还是感觉很轻松的,开始的时候还笑着道:“考,这点儿重量对于我是不是有点儿轻了?三十分钟很容易就过去了。”
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“请宿主不要骄傲,之后重量还会增加。”
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秦浩瀚也不太放在心上,慢慢的等待。
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所谓路远无轻载,开始十分钟二十分钟确实不难,但是到了三十分钟的时候,秦浩瀚就觉得手臂有些发酸了。
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“配重增加,增长到一百公斤!”
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自动设置起作用了,又是两个大铁坨缓缓的落下。
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秦浩瀚顿时感觉到压力倍增,如果之前是轻松拉扯,现在就必须时刻保持很大的力量输出,才能保证不被配重的重量给反拉的双脚离地。
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“两个配重铁二百公斤,请宿主继续坚持三十分钟。”
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