30、第 30 章

p;

“这是划船机不是划水机！再划水出去划！”

“哑铃侧平举的时候胳膊绷直——不许弯！再玩就再加十个！！”

大老爷们吼起来简直像狗熊在山林里咆哮，搞不好楼下都听得见动静。

“看镜子！看你的腹肌！”

“老师我没有腹肌……”

“所以才要练！！战绳再来五十次！！”

到了周五，六个人轮流上体脂称。

现在电子设备越来越智能，肌肉含量和脂肪含量都能靠电磁片监测清楚。

“谢敛昀你要保持。”医生戴着口罩给他们记数据，头也不抬道：“这周终于不用罚站了，继续控糖，别停。”

“薄玦，梅笙遥，脂肪含量比上周超了两格，罚站一小时。”

薄玦梅笙遥：“老师——”

“叫老师也没用，罚站去。”

六个人一块罚站已经成了固定习惯。

第一次罚站时还是初春，现在夏天快到了。

霍刃陪他们两下楼时瞧见其他人不在，以为他们是买水去了。

梅笙遥耷拉着脑袋站在门口迎宾：“队长，是我贪嘴了，我那天多吃了块牛油蛋糕。”

薄玦用发绳把长发绑成马尾，面无表情地看对面台阶上蹦跶互啄的麻雀。

吉他声忽然就响了起来。

龙笳抱着吉他绕着他们两转圈，谢敛昀手里拎了把小提琴，笑嘻嘻地跟着合奏。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第10页 / 共13页