官伎 第8节

句，善才轻飘飘一句话，就能决定一个小阉奴的命运——善才和夫子们对学童们功课抓的很紧、要求很严格，但除此之外却是非常‘宠爱’的。对于他们来说，学童是自己的学生，阉奴却是最卑贱的奴仆，会帮谁是明摆着的。

因为做了最基本的热身，接下来再做一些适应性训练就可以练软开了。

红妃心里念着节拍和动作要领：肩部训练，准备姿态，5678——12345猫腰7前——1234猫567胸贴地——2234567耗住——32肩尽量贴地5678——猫腰234回678

重复了几组之后又改换腰部、胯部、压腿等方面的软开训练。这当然不是她这半个月来的成果，在进入学舍之前她就自己开始软开和基本功训练了，这个时候上辈子的经验可是派大用场了。毕竟舞蹈不能瞎练，乱来的话佷容易伤的，伤的厉害了，甘露也救不回来！

先肩后腰，重视分解训练，一步步做标准，越难的动作越不能变形（高难度的舞蹈动作如果一味强求完成，而不考虑姿态标准，拉伤是轻的，严重的话就是掀胯、脊柱侧弯）。因为年纪小骨头软，又有上辈子的经验，红妃自己练也进度飞快，是真正的初学者完全不能比的。

软开做好之后，红妃站起身来活动了一下，开始练习上次舞蹈课教的基本功训练动作——其实她们学的基本功训练动作总共也没几个，主要是下腰和倒立两方面的。当然，这里有很多讲究，比如下腰就有跪下腰、站下腰、掸腰抱腿等等，倒立也是一样，从直倒立到侧手翻一脉相承（真要说的话，加强版动作还有各种翻腾呢）。

在学舍半个月，具体到舞蹈课大概上了十来节，即使都是一个时辰的大课，这样的进度也比红妃上辈子超出太多了——外行人觉得就是几个动作，却不知道初学者分解动作一个一个抠过来要花多久的时间！

虽然现在是‘粗学’，将来肯定还要沉下心来复习，但还是太快了！

只能说，相比起现代舞蹈学习的科学、细心，新竹学舍作为最专业的‘艺术培训机构’，还是差的太远了。虽然已经

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