第30章 姜含影是走错赛道了吧

都做不下来。

不过前面的四项训练一个及格的都没有，他现在也佛了。

完不成就完不成吧，尽力就行了。

姜含影走到单杠下方。

搓了搓手后学着刚才教官示范的动作，跳起一把抓住横杆。

脚一悬空，下坠的力道紧随而来。

偏偏他们还就需要违反这种惯性，借助手里的横杆把自己给拽上去。

“注意，背部用力，不要试图摆动身体来借力，想象一下你在用力把手里的横杆往下拽。”

姜含影听着从下方传过来的提示，咬咬牙，背部发力猛地一拽，成功把自己提溜了上去。

“停留，好，下来后不用急着做第二个，先调整好呼吸……”

第一个引体向上成功做出来后，掌握到技巧，后面对姜含影来说也就不难了。

做到第十个的时候，背后传来落地声。

犹豫一瞬后，她又咬牙坚持做了五个，确定剩下的力气实在支撑不了下一个后，这才松开单杠任由自己落回到地面上。

主人曾说过：凡事拼尽全力，要做就做最好。

她记得牢着呢！

脚沾上地面晃了晃，李承宵下意识伸手过去扶了一把，在姜含影诧异回头看过来的时候，收回手点点头，“不错。”

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