分卷(16)

点，就是必须要有消化各种舞台和行程的体力。

所以，今天我要带大家进行基础的体能训练测试。

听闻，底下一片哗然。

我去！牙也没刷，脸也没洗，早饭也没吃就要让我跑步了吗？

不是吧？我特么还穿着拖鞋呢！

顾导师没有理会选手们的吃惊，笑了笑道：认为自己有六块腹肌举手。

台下的练习生们纷纷低头拉开衣领偷偷看了自己的肚子一眼。接着，人群中稀稀拉拉地举起几只手。

殷天羿看了看身旁高高举着手的日嘉阳，眼神中带着一丝怀疑，你竟然有腹肌？

日嘉阳一脸得意，我好歹也是中学进过游泳省队的人，什么腹肌人鱼线简直小菜一碟好么。

殷天羿：

看着台下那零星举起的几只手，顾导师不由摇头叹了口气，身为idol，怎么可以没有腹肌呢？

不过你们也不用灰心，上完今天的形体训练课程之后，你们都会拥有好身材的。

说着，顾明喆指了指身后的一排训练器材。接下来，开始第一项测试吧。

看着面前的单杠，底下的练习生们都开始窸窸窣窣起来。

第一项就是引体向上？玩这么大的吗？

引体向上？我死定了！

人群中有人胆大地举手示意，现在可以申请退出吗？

顾明喆微微一笑，不可以。

谁先来？

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