nbsp;这次不能乱来了。
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给谢春风训练的时候,药物、饮食都是他制定的,其中可能就存在运动员不能吃的,但一切以恢复为主,他也没考虑那么多,现在是在田径队,尤其是国家队选拔之前,运动员饮食是有规定的,那么想要补充各种维生素、营养之类的,就要询问赵医生的意见了。
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还有最重要的--按摩!
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李宋兰不在,也只有赵医生会按摩,他自己也学了一点,但对象是16岁的女孩,就不怎么合适了。
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这个工作还是要交给梁超。
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最终沈洋和赵医生一起商量了补充营养的问题,随后梁超答应每天给梁晓圆按摩。
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在医疗室里商谈了一会儿,梁超反倒有点了信心。
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三人聊的时候,沈洋嘴里冒出各种专业术语,又解释了为什么要补充这个营养、那个营养,为什么要做全身按摩,而不是专门是腿部等等。
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这些知识冒出来,梁超和赵医生听的一头雾水,但又不得不承认,这个二十出头年轻小伙子,在运动恢复方面,还真是有几把刷子。
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“也许晓圆真能几天就恢复呢?”
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梁超想着。
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第二天早上,沈洋就开始给梁晓圆做恢复训练。
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按照系统任务的要求,除了补充营养、按摩之外,梁晓圆还要完成一定量的训练,训练量足以让一个腿部微创的女孩,在不影响腿伤的情况下,努力上好几个小时。
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沈洋给梁晓圆安排的训练,根本没什么特别的,就按照田径队正常备战训练进行。
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系统任务要求只是训练量达到一定量的指标,并没有限制做什么样的训
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