。这是我根据你的课程梳理的安排表,希望你能按计划完成。”
南音粗略看了一眼,指着上面的五公里道:“打坐之后,跑五公里、蛙跳三百……然后吃早点?”
她以前晨起只有打坐一项。
现在这一眼看不到头的只是早晨训练项目。
张崇看着她的眼神透露着一股初为人师的兴奋。
“对。你能坚持下来的,对吗?”
南音说不出一个“不”字。
揣着这份沉甸甸的厚爱,南音回到了宿舍。
还好席了了这几天请假,席家正式回国发展后,她变得很忙,学院这边偶尔回来一下,其他时间不知道在忙什么。
午间这一段时间,南音没有课程安排。
她拿出那本书开始研究。说是书,更像是一本笔记。
练气为丹,这是一个粗浅的概念。
传说以前的仙人能通过吞吐灵气,配合功法,在身体内凝结出金丹。有一个游历的玄师听说之后,对此很痴迷,最后从中感悟出,可以把此法用在医道上。
本来玄术医道就是利用各种药物研制成药丸以此治病,玄师在其中通过药物配比和炼制方法激发出各味药材的药性,方便人体能吸收。如此,为何不直接提取万物之气进行炼制药丸,如此,更有益于人体修炼。
接下来,笔记中讲述了各种捉妖的方法。
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