上不吃饭,早上中午都是水果和水煮菜,很少吃主食。”
“啊!怪不得你脸色那么难看,一点血色也没有。你之前几次差点晕倒,也是因为低血糖吧?这样减肥,身体也受不了啊!我跟你说,一定要慢慢减,一周瘦个六七斤是最好的,不伤身体,也不会骤然瘦下来导致皮肤松弛。你看我,每餐都正常吃,配合运动,不是也慢慢瘦下来了?”
加菲猫面露惊奇:“还能这样减肥?”
“当然啦,你也开始吃饭吧,不然把身体搞垮了,还不如胖着呢。而且每天饿着肚子,很容易放弃,哪天坚持不住又暴饮暴食,那这么多天的苦就全白受了。我是从之前的巨无霸胃口,一点一点缩减的。我觉得你应该相反,你现在已经饿成了小鸟胃,应该慢慢的增加,让胃渐渐适应正常饭量。”
“嗯嗯,你好厉害,这些都知道,我就是闷着头瞎减,虽然瘦了很多,但真的身体很不舒服,每天都很虚弱。”
“你真的不能再这样下去了,你要是不介意的话,可以参考一下我的减肥方法,高手给我定制的哦。”
“不介意不介意,我正求之不得。”
哗哗的雨声和深夜的寒意,也没有阻挡他们谈话的热情,不长的一段路走完,两个人已经分外熟络了。
“对了,我还不知道你的名字呢,我叫向阳,你呢?”加菲猫送余娇娇到公寓一楼的门口,忽然想起来问道。
“我叫余娇娇。”
“余娇娇,嗯,我记下了。你早点回去休息吧,明天见!”他脸上的笑容十分灿烂,一口白牙在夜色里分外显眼。他开心的冲余娇娇挥了挥手,转身雀跃的离去。
余娇娇
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