吸开始练。你说重要不重要?”
宁真点头,“我再试试。”
于是闭上眼,结果还是没到十息,又一次失败。
高朝世摇头,“这个意守,并不是死守。而是似守非守,若存若亡。不要想着死死去抓住。不要闭眼,双目微眯。”
宁真再试,再度失败。
沮丧地问高朝世,“师父,我是不是很笨?连个呼吸都学不会。”
“你是太小看吐纳了。我刚学的时候,用了一个月才入门,你要一下子学会,岂不显得我太笨?”
高朝世冷哼道。
突然伸出右手,屈起中指和无名指,贴在宁真腹部,用拇指、食指、小指三指掐住他的腹肌,道:“现在,吸十口气。”
宁真依言开始吸气,随着他的吸气,高朝世的手渐次放松。
等到他的手彻底松开,宁真竟吸足了十息。小腹鼓起。
“师父,这次成了。”宁真喜道。
“没让你说话!你看,这口气又泄了。重来!”
高朝世又伸手掐住了他的小腹。
宁真吸足十口气。
高朝世松开手,“现在,憋十息。张口,将这口气吐掉。”
宁真憋得脸色通红,将这口气急忙吐了。
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