何太太她又娇又作 第17节

、高糖、多油、爱□□米精面，这些国人的餐饮习惯让心脑血管疾病的受众越来越年轻化、普遍化。

这就意味着一定要改变国人热油高温爆炒的烹饪习惯，还要选用更为健康的食用油，减少精米精面的摄入。

很多人都知道该怎么做，可现实中却没有时间和精力去折腾健康食谱，鹿言书吧拓展业务的第一步，就是要为会员提供书籍上门和健康简餐外送服务。

“鹿言书吧的招牌下面加个简餐，突出鹿言这个品牌，”言絮在图纸上画着圈圈，“小程序上的简介一定要强调，我们的简餐选用的是橄榄油、双低芥酸油等健康油品，以蒸为主，守护心脑血管的健康。”

“看来我家里也得少用点普通的食用油了，不看不知道，一看吓一跳。”虞心海看着言絮提供的一堆医学数据，有点感慨。

“还有，我觉得可以开一个优质碳水简餐系列，鹰嘴豆、杂豆包、玉米粒、青稞米、三色藜麦等等，对三高的调理成效很好，我这里有几个食疗菜谱，是我外公在我外婆身上实践过的，另外几个是从古代医书上抄下来的食疗方子，心海，你可以开始尝试做做看，争取做到又健康又美味，取代晚餐的低级碳水。”

“好，”虞心海拿着资料翻阅了几下，“这个交给我，到时候菜品出来了请你们试吃。”

“还有，每日摄入的果蔬种类和数量也可以计算好，作为配套，我们面对的会员许多都工作繁忙，没有时间去超市精挑细选，我们可以替他们做这些事。”

……

陆心怡双手托腮，一眨不眨地看着言絮。

“你这样看着我干吗？”言絮百忙之中抽空瞟了她一眼，纳闷地问。

“小絮，我发现好像变得越来越有魅力了，”陆心怡一脸的深思，“刚才你说话的时候，好像整个人都在发光。”

言絮被她逗乐了

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