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“不用。”沉西时打断他,蹲下来,看着他,“我就是她的教练。”
苏子卿停下来看着他,扑哧一声笑出来。
那教练一看沉西时,眼熟,想来是这儿的会员,摸摸鼻子走开了。
“笑什么。”沉西时手放在她腹部,语气严厉,“继续。再做二十个。”
苏子卿看他这一脸严肃,乖乖躺下,心里开始计数。
沉西时手轻放在她腹部,指导她发力,敛着眉,神态认真。
二十个做完,苏子卿感觉状态和强度还可以,想再做一轮,被沉西时拦下。
“怎么了?”她不解,本来就是肚子有点长肉,想着重练腹部来着。
“练硬了抱起来不舒服。”理由充分。
苏子卿被他气笑了,伸手就想去掐他的腰。沉西时抓着她的手一提,把人拎起来,“走吧,我觉得你可以再练一练胸。”
苏子卿气得踢了他一脚。
他带着苏子卿走到夹胸器前,让她坐下,帮她调了一下重量,手扶着她的肩:“手贴把手,胸部发力,不要耸肩。”
苏子卿推了一下,没推动,有点尴尬,抬起眼,无辜地看着他,眨了眨。
沉西时笑着摇摇头,把重量又调低两格,“再试试。”
苏子卿沉肩,将器械往中间夹,沉西时站在她身后,手轻轻扶在她肩上,低着头,看她发力。
他的身体很热,苏子卿感觉像是有热浪不断涌过来,带着湿润的汗意,夹杂着沉西时身上的味道。
“对,就是这样,用力,夹紧。”
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