第169章

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牧斯锻炼没停：“说。”

【还记得蔡匠说的吗？节奏问题。】

“我记得。”

“你也这么?看？”

【他没完全?说到点子?上?，重要的不是你前慢后快，还是前快后慢又?或是一直快一直慢，重要的是你要有自己的节奏，不能被?人代跑，而且打从一开始，就要有自己的节奏。】

“但我感觉我还行啊。”

【你原来的节奏，包括游泳的时候，基本上?处于开头最慢，越来越快，越来越快，这种?递进式的，对不对？】

【这个放在游泳上?可以，毕竟你是两胳膊两腿都在用力，但放在95%都依靠双腿的径赛项目上?，就稍逊一筹。】