学神的追妻火葬场[重生]
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第21节

,脑子会想的少一点。

这是间很宽敞的房间。

宽大、舒适、通透,却一点不像个女孩子的房间。

原本的书房和阳台隔墙全被拆了,三个独立空间融汇成了眼下这一大间。

书桌和床占着不大的地方,而健身区域简直是能多宽,就有多宽。

卧室里放跑步机、沙包,这种布置简直是卧室界的一股清流。

慕一一个飞踢,沙包发出一声闷响。

放过沙包,慕一开始了日常腿部敏捷度的训练。

开合跳:

脚步开时比肩膀宽一脚掌,闭合时两脚之间留一脚掌宽。快速开合跳后,轻松弹跳,两个动作持续交替。

转髋训练:

和开合跳一样,脚步开约为肩膀加一脚掌的距离,前脚掌着地,脚跟微抬,然后脚尖向左向右转动。这样训练有助于在搏斗过程中瞬间变换方向。

小碎步:

训练小腿和脚掌的灵敏度。

这一套是亲爱的东北佬,量身为她定制的训练项目。

力量薄弱,所以灵活敏捷才是她唯一的出路。

“天下武功无坚不摧,唯快不破。”通常在东北佬装逼似的说完这句话,后脑勺就会遭到袭击。

袭击者边逃边叫嚷“老子这速度还可以吧。快不快。”

“他妈的,老子削不死你。”然后东北佬咋咋呼呼的追上去。

“哎哎哎,痛痛痛痛,错

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