娇气,但软饭硬吃[快穿] 第218节

在另一边怄气。

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全是年纪小小的孩子，大多数还在练气期边缘徘徊，像眀冀已经练气中期的是少数。

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正因如此，晨功不会过于严苛，主要还是以基础的站桩功为主，使气血通畅，既练精气神，又练筋骨肉。

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罗师兄一边盯着他们，一边提醒：“记得吐纳，记得行炁，吹嘘呼吸，吐故纳新。”

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他说的吐纳，正是练气入门的重要一步，要吸进清炁，呼出浊气，学会把万物原始之初的炁，吸入体内炼化为自身丹田内的真炁，才能算是正式踏入修真之道。

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在场的大多数在这一步都还不稳定。

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而对于眀冀来说，他已经十分熟练了，甚至能够进一步将丹田内的真炁运行督脉，以通经络。

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他堪堪要进入心斋的状态。

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余光一瞥，水鹊正悄悄地倚着那棵轩辕柏躲懒。

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眀冀收势，转头看了一眼罗师兄的方向。\n\n\n\n', '\n')