第二百七十一章 开始修炼

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一百个龙家军弟子齐齐地点了点头，蓝嫣儿很满意地说道:“很好，我现在就教你们修炼的方法，你们现在按照我说的做，首先闭上眼睛，什么都不要想，让自己处于绝对放松的状态，然后慢慢感知自己体内的变化……”