第二天。
清晨六点。
“呼,真舒服!又睡了一个好觉。”
不用闹钟,张万晨准时醒来。
深度睡眠九个多小时,一醒来就感觉状态前所未有的好。
“开始今天的晨跑!”
“嗯……顺便把直播打开吧,让大家都知道晨跑健身的意义。”
起来后,正准备开始晨跑的张万晨想了想,还是选择打开直播。
昨天晨练并未开直播,实在有些失误。
当时,张万晨是想着等电动自行车寄回来以后,呼吁大家一同骑行健身。
比起高负荷晨跑,骑行更轻松,损伤更小,健身效果也更好。
然而现在看来,他如果经常接代言,经常四处奔波,不可能每天都将电动自行车带在身边,也就没法稳定直播!
这样下去,三天打鱼两天晒网,何时才能形成锻炼效应?
毕竟,想要大家一起晨练,他理应起带头作用!
因为有许多人都属于锻炼、不锻炼的叠加态,如果有人陪练,才会有锻炼的热情!
他不开播,会让许多隐形的晨练者没有动力加入锻炼。
这可不行!
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