40、寒冬期7【二合一】

接下来早饭吃灵鱼打坐。”

万俟于时想了想说：“还有药浴。”

陆前川想了想，点头：“可是不知道怎么配药。”

“我说你记下下。”

陆前川立刻拿出纸笔开始记录。

“乾天草，青涛藤，四转花，紫元叶……”

陆前川整理了一份出来：“我找张哥去买，不过也要让汤渊一起泡？”

“不用。”万俟于时立刻回绝：“他有体质。”

说干就干，陆前川直接就飞信给了张立生，口信回得倒是挺快的————“放心，今日就能备齐，老地方，但是前川，花露水是不是该……”

陆前川扶额，看来还是要加一条行程了。

“接下来是中午炼药，吃完午饭，下午练剑。”

“傍晚吃完饭，进行睡前冥想。”

到这里，陆前川就停笔了。

“没了？”身边的男人突然出声。

陆前川点头：“有松有驰，晚上睡觉。”

万俟于时摇头：“时间不多了，不到两个月的时间，万剑大会前十……”

“那……晚上练什么？”

“我教你。”

陆前川下意识地摇了摇头：“那我冥想？”

万俟于时笑：“据我所知，这万剑大会前十不是那么好拿的，你必须在两个月内突飞猛

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