第五十二章 四七功法第一式

一般大学的武道集训都是开放式的，允许外人进来参观。

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不跟纪小芸和赵颜儿一同前去是怕引起不必要的误会，败坏人家的名声。

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谁让他还顶着一个不好听的传闻呢。

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吃完早饭，李见义翻看起陆凝秋写的《四七功法》，它跟《武动青春》一样，一共有九式。

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《武动青春》除开基础的入门式，另外八式都是实战招数，每个招数对应一块发力肌肉，招式与对应的肌肉相辅相成。

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练习招式能更好的的锻炼对应的那块肌肉，而对应肌肉淬炼完成又能将招式的威力成倍放大。

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掌握‘入门式’可被称为‘入门’武者，而全身淬体完成则是‘正级’武者，将八式融会贯通为‘正级’武者巅峰。

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赵颜儿正是‘正级’巅峰，接下来她只要完成第一块骨骼的淬炼就能成为明劲武者，在她这年纪此等实力已经算作凤毛麟角。

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就连高中时期全校排名进前十的纪小芸也才堪堪完成一半的肌肉淬炼。

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但这些跟李见义都无关，别说淬炼肌肉，他连入门式的关都过不了。

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虽说《四七功法》更为生涩，练起来难度更大，但是至少他能感受到武道的希望。

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自从找到丹田后，他在练习无息法时，那股被吸入小腹的空气隐隐就要汇入丹田之中。

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可惜自己坚持的时间太短，一轮呼吸只能坚持22秒，气还来不及进入丹田便被呼出。

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他如果能够锻炼到一呼一吸两分钟，他绝对能做到气沉丹田。

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虽然他不知道气沉丹田会有什么好处

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