7.燕回秘步

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少年郎心思浮动，想法易变，宁大少爷今天想来修炼了，保不准过两天觉得苦了就不练了。

其实，他也觉得宁大少爷没必要吃这种苦，练这《燕子追风刀》的核心步法。

毕竟就算练成了又怎么样，宁大少爷还真能当个刀尖舔血浪迹天涯的单身侠客？

......

......

大少爷要练武，宁府仆人就忙了起来。

傍晚时分，仆人们终于忙完了。

九九八十一根梅花桩也在宁府后边的小河中立了起来。

梅花桩桩口不大，仅容半足。

而河边还有着一个个大小不一的沙袋。

张二泉抓着把特制的重木刀丢了过去。

宁玄一把接住。

张二泉道：“燕栖步，你之前修炼步法已经练过了，如今需得上桩。

切记，上桩后不得沾水湿鞋。

待到桩上能够站稳一炷香时间后，则上沙袋，初时十斤，渐增至你体重的一半。

静桩站好了，则需动桩，进三步退三步，手握重刀，以刀为引维持平衡，待能以奔跑速度快速游走九九八十一桩，则可在桩上涂抹桐子油，再重复修行。

待到可背负沙袋

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