虽说这伏波功上边说的清楚,过了八岁之后练,就只剩强身健体之效果,但聊胜于无。
毕竟这世界可是真有武林高手存在的,说起来这伏波功练一练,多少应该有些效果才是。
有了上回老缪的指点,李余这回站起桩来,顺顺利利的,整个呼吸也调整的极好。
按照书上说的运气法,一呼一吸之间,都放慢到极致,缓缓将气从鼻中吸入,直到胸腹之处都已饱满。
然后才从口中,缓缓将气吐尽,然后再重新吸气。
周而复始,循环不息。
李余硬生生撑了大半个小时,出身一身细密的汗珠,只觉得全身都有些酥软无力,这才停了下来。
这收功之后,整个人虽然感觉酥软无力,但却浑身舒畅,心情愉悦,这让李余也是暗暗点头。
果然这伏波功还是有真东西的。
只是,这练完之后,就感觉肚子饿的很。
还好,李余空间里也存了不少吃食,挥手拿出一个温热的汉堡和一瓶可乐,便大口啃了起来。
一连吃了两个汉堡下去,又喝了一整瓶可乐,这才觉得肚子饱了起来。
弄完了这些,李余也出了一身汗,挥手取了一桶热水出来,再兑上一些井水,舒舒爽爽地洗了个澡,然后往床上一躺,便迅速睡了过去。
只是李余这睡到凌晨,便被手腕处传来的震动和刺痛感给惊醒。
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