003绝世轻功万里独行

法——“暗劲”。将刚猛力道化为“柔劲”的境界。

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“以刚化柔，是个难题啊！”

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想到“柔劲”，包辉眼前一亮，他记得师傅叶问后来的大明星徒弟李小龙的“截-拳-道”的三段“寸劲”、还有《太-极-拳》云手推手的“绵力”等，用系统解析和推演后正好用来借鉴。

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三段氏发力，第一步是将腿部、腰部、手臂的力量逐次传导和集中，第二步是将力道顺着掌、指、拳逐次释放出来。

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绵力的练习，通过在水缸里云手抱圆划水，推手揉练铁球，从5斤起步、到10斤、20斤、30斤……

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几天后，包辉还未完全掌控内劲，只能说是熟悉，不过系统分析对于下一步的轻功修炼，已经可以开始了。

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这日，他正琢磨现代武术“寸劲”和“柔劲”，看看能否又更好办法进一步提升。田伯光突然少有的来打断他的修炼。

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“哥哥我得走了，听说衡山派刘正风要金盆洗手退隐江湖，哥哥惦记的那个小尼姑肯定会去，哥哥要去会会心上人。”田伯光有些不舍，拍了拍他的肩膀道：“包兄弟，后会有期！”

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包辉一瘪嘴，摊手道：“好吧，那下次见面，你一定要好好讲讲你的采花经历，还有真正付出真爱的感情史……”

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田伯光听不得这小子说这个话题，郁闷地闪身快速离去……

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包辉伸手抓了个空：“唉……靠！还没有说完呢！还采‘花’贼呢？比少年我还羞涩！一流轻功了不起么？哥们迟早将《万里独行》发挥出它应有的绝世轻功的威力的！！！到时候追的你满世界无处躲藏，只怕会说了吧……”

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有了突破瓶颈，由外功极致转化的“内劲”，第三层的高阶轻功——《过沙无痕》（10万次）、《踩水渡江》（10万次）、《凌空虚步》（10万次）——的练习，便只是

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